Das Sehtraining ist für jeden Menschen geeignet – ob Erwachsene, Jugendliche oder Kinder. Bei Normalsichtigkeit dient das Sehtraining als präventive Augenwellness, um eine entspannte und klare Sicht zu bewahren.

Mit Hilfe verschiedener Übungen wird die Zusammenarbeit von Augen, Gehirn und Körper gefördert, um gesunde Sehgewohnheiten aufzubauen. Die Augen können entspannen, werden belebt und regenerieren sich.

Anwendungsgebiete:

- Fehlsichtigkeiten (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit)

- Schielen

- Trockene und lichtempfindliche Augen

- Müde und angestrengte Augen

- Begleitend bei Augenkrankheiten

   (Grauer Star, Grüner Star, Makuladegeneration usw.)

- Zur Vorbeugung gegen Augenbeschwerden 

- Für alle, die sich etwas Gutes tun möchten

Wirkung:

- Entspannung und Training der Augenmuskulatur

- Förderung der Beweglichkeit der Augen und des Körpers

- Integration beider Gehirnhälften

- Steigerung der Flexibilität der Augenlinse

- Erhöhung der Lichttoleranz

- Anregung der Produktion der Tränenflüssigkeit 

- Besseres Dämmerungs- und Nachtsehen

Das Sehtraining bringt auf spielerische Art und Weise Lebendigkeit und Wohlgefühl in Ihr Leben und bringt Ihre Augen in Balance. Es kann sowohl in Einzelbegleitung als auch in der Gruppe angewendet werden.